Herzlich Willkommen!
Cranio-Sacral-Balancing ist eine ganzheitliche Behandlungsform die tiefe Entspannung auf allen Ebenen fördert. Gewebe und Nervensystem können Stress und Anspannungen loslassen und wieder locker und befreit sein. Energie die davor gebraucht wurde um Anspannungen aufrecht zu erhalten steht Ihnen wieder zur Verfügung.
Praktisch gesprochen, kann Cranio-Sacral-Balancing bei Kopfschmerzen, Stress, innerer Anspannung sowie psychosomatischen Beschwerden* unterstützen
und dient – allgemeiner gesprochen – dem Erlangen einer besseren und runderen Selbstwahrnehmung und der Steigerung des Glücksempfindens.
Einfach mal ausprobieren. Ich freue mich auf Sie!
Kundenstimmen
‘Das Halten der Füße war sehr angenehm und entspannend aber ich konnte derweil nichts anderes machen.’
[Clemens r., 8 Jahre]
‘In einer sehr arbeitsreichen Phase haben mir die Besuche bei Heike wieder Kraft und Energie gegeben. Die Behandlungen sind im besten Sinne des Wortes vitalisierend’
[Sonia R.]
Egal mit welchen nervlichen oder körperlichen Zuständen ich je zur Behandlung gekommen bin, immer war es danach Erleichterung, Ruhe und Wohlgefühl. Heike findet mit liebevollem Einfühlungsvermögen die richtigen Ansatzpunkte. Weder zu wenig, niemals zuviel sondern immer sehr stimmig. Eine klare Empfehlung!
[Eva H.]
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Bei welchen Beschwerden ist Cranio hilfreich?
Cranio eignet sich sowohl für Menschen im Ungleichgewicht als auch für Diejenigen, die sich gut fühlen und ihre Gesundheit stetig untersstützen möchten.
Cranio empfiehlt sich im Speziellen …
Zu mir
Mehr als 40 Jahre gelebtes Leben lassen sich nicht in ein enges Schema oder ein Curriculum Vitae pressen. Trotzdem möchte ich, dass Sie sich vor dem ersten Gespräch ein Bild machen können. Mein Name ist Heike Waldner-Kaltenbrunner. Ich bin ausgebildet in Craniosacraler Osteopathie und zugelassene Heilprakterin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen.
Eckpfeiler meiner Arbeit sind Shiatsu und Cranio-Sacrale Biodynamik. Meine 3 jährige Shiatsu-Ausbildung habe ich 2010 in Wien absolviert. Hier ging es nicht nur um das Drücken von Tsubos, sondern vor allem um die innere Haltung sowie um Kommunikationstraining, Meditation und die Ki (japanisch für Chi)- und Herzschule. Aus eigener Lebenspraxis bringe ich viel Erfahrung in Meditation, Feldenkrais und Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) mit und war selber über einige Jahre in osteopathischer Behandlung, die mich enorm fasziniert hat.
Als ich das Biodynamische Modell für mich entdeckte, wusste ich, daß ich genau so arbeiten möchte. Es folgten eine dreijährige Ausbildung in Cranio-Sacral-Therapie nach dem Biodynamischen Modell, diverse Seminare in Bereichen wie Achtsamkeit in der Therapeutischen Beziehung, gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg und Projektion / Gegenprojektion sowie einer erfolgreichen Prüfung als Heilpraktikerin. Die ‘allgemeine Heilerlaubnis’ ist in Deutschland die rechtliche Grundlage für die Ausübung der Cranio-Sacral-Therapie. Das dadurch gewonnene medizinische und psychologische Grundwissen, empfinde ich als sehr hilfreich um Beschwerden ganzheitlich zu verstehen.
In anderen Lebensphasen habe ich unter anderem bereichernde Erfahrungen in digitaler Kunst und Mediengestaltung gemacht und ein Hochschuldiplom an der Universität für angewandte Kunst Wien erworben. Seit dieser Zeit begleitet mich die Kunst und ist mir zu einer selbstverständlichen und vertrauten Ausdrucksform geworden.
Ich bin verheiratet, Mutter von zwei Kindern und lebe und arbeite nach Stationen in Wien, Kopenhagen und Berlin — wo ich die Praxis ‘Cranio-Kreuzberg’ betrieb, seit 2023 in Linz.
Wie läuft eine Cranio-Sacral-Behandlung ab?
Damit Sie sich ein Bild von einer Behandlung machen können, möchte ich diese in einigen wenigen Worten umreißen.
Jede Sitzung beginnt mit Zuhören. Sie berichten mir, wie Sie sich fühlen und wie ich Ihnen helfen darf. In diesem Rahmen stelle ich hie und da Fragen oder sensibilisiere Ihre Wahrnehmung. Dies kann auch dadurch geschehen, dass Sie den Fokus auf bestimmten Körperregionen legen.
Die Arbeit im Bereich Cranio-Sacral-Therapie erfolgt auf einer bequemen Liege, zumeist in Rückenlage. Sie bleiben angezogen und ich berühre und halte – beginnend an den Füßen und und dann vor allem an Kopf, Kreuzbein und Wirbelsäule. Dabei nehme ich Spannung und Abweichungen im Bewegungsmuster wahr und bin in der Lage, diese zu begleiten und heilsame Veränderungen zu begünstigen.
Es lässt sich auch so formulieren, dass wir gemeinsam den Erzählungen Ihres Körpers lauschen. Dabei kommen sie in einen Zustand von ‚stillness‘ — eine sehr tiefe Entspannung — die Raum für die Selbstregulation schafft.
Einen Effekt bemerken Sie in aller Regel bereits in der ersten Sitzung.
Wieviele Behandlungen Sie benötigen und in welchem zeitlichen Abstand diese erfolgen sollten, ist unterschiedlich. Manchmal ist nur eine Behandlung nötig, eine andere Beschwerde braucht mitunter mehr Zeit und eine stabile, etablierte therapeutische Beziehung.
Drei Termine im Rhythmus von 1 bis 2 Wochen, sind erfahrungsgemäß ein guter Beginn.
Meine Arbeitsweise ist sanft, ressourcenorientiert und Trauma-sensibel.
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Ich bin zertifizierte Therapeutin und Mitglied der Gesellschaft für Shiatsu und des Craniosacral Verbands Deutschland.
Risikopatienten
Sollten Sie Risikopatientin sein, informieren Sie mich bitte vorab! Selbstverständlich plane ich dann vor Ihrem Termin mehr Zeit zum Lüften ein und trage während der Behandlung eine Atem-Schutz-Maske. Eine entsprechende Hände-hygiene versteht sich ohnehin von selbst.
